𝗶𝗮̂́𝗰 𝗡𝗴𝘂̉ 𝗖𝗵𝗮̂́𝘁 𝗟𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 – 𝗕𝗶́ 𝗠𝗮̣̂𝘁 𝗚𝗶𝘂́𝗽 𝗧𝗿𝗲̉ 𝗠𝗮̂̀𝗺 𝗡𝗼𝗻 𝗣𝗵𝗮́𝘁 𝗧𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝗧𝗼𝗮̀𝗻 𝗗𝗶𝗲̣̂𝗻

💬 “Ngủ không chỉ để nghỉ ngơi – đó là lúc não bộ và cơ sở trẻ đang phát triển mạnh mẽ nhất.”

Trò chuyện Trong giai đoạn mầm non, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng để phát triển tinh thần của trẻ. Nhưng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, không phải phụ huynh nào cũng biết trẻ cần ngủ bao nhiêu là đủ và làm cách nào để giúp con có giấc ngủ sâu, và ngon. Hãy cùng Sammy tìm hiểu nhé:

⏰ 𝟭. 𝗧𝗿𝗲̉ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗻𝗴𝘂̉ 𝗯𝗮𝗼 𝗹𝗮̂𝘂 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝗻𝗴𝗮̀𝘆?
🟢 10–13 tiếng/ngày (bao gồm giấc ngủ)
🌙 Giấc ngủ đêm nên kéo dài 9–10 tiếng
👉Ngủ đúng – đủ giúp con cao lớn, thông minh, vui vẻ mỗi ngày!

🌟 𝟮. 𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗴𝗶𝗮̂́𝗰 𝗻𝗴𝘂̉ 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴
🧠 Hỗ trợ phát triển trí tuệ
📚 Tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi
😊 Ổn định cảm xúc, giảm căng thẳng
💪 Tăng cường đề kháng, ít ốm vặt

✅ 𝗠𝗲̣𝗼 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗴𝘂̉ 𝗻𝗴𝗼𝗻 & đ𝘂́𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗼̛̀
🕙 Duy trì thời gian ngủ cố định mỗi ngày
📖 Tạo thói quen trước khi ngủ (đọc sách…)
📵 Không sử dụng thiết bị điện tử trước giờ ngủ
🌬️ Phòng ngủ mát mẻ, yên tĩnh, ánh sáng dịu dàng
😴 Giấc ngủ vừa đủ, không quá nhiều

❤️ Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗵𝘂𝘆𝗻𝗵 𝗻𝗲̂𝗻 𝗹𝘂̛𝘂 𝘆́:
Ba mẹ chính là người gây ảnh hưởng lớn nhất đến nhịp sinh hoạt của con . Khi con ngủ chất lượng, bạn sẽ thấy một điều khác biệt: con vui vẻ hơn, học nhanh hơn.

Hãy cùng Sammy đồng hành tạo nền tảng sức khỏe vàng cho con, bắt đầu từ một giấc ngủ thật ngon mỗi ngày ! 🌟

#MamNonSammy #Songngu
——————————————–
TRƯỜNG MẦM NON SAMMY SONG NGỮ MONTESSORI
🏫Cơ sở 1 : Số 38, Đường ĐX 013, Khu 6, P. Phú Mỹ, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
📱Hotline : 096 4558 668
🏫Cơ sở 2 : Mầm non Sammy 2 – Số 14, Đường ĐX 013, Khu 6, P. Phú Mỹ, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
📱Hotline: 096 4558 668
🏫Cơ sở 3 : Mầm non Sammy 3 – Số 47 đường Lò Chén, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
📱Hotline : 086 2234 678
Website : https://sammy.edu.vn/