Vệ sinh răng miệng luôn là vấn đề quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ mầm non. Ngay từ khi còn nhỏ, các con cần hình thành thói quen đánh răng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Các bước đánh răng mà các bạn Mầm 4 được cô hướng dẫn qua các bước như sau:
Bước 1: Rửa sạch bàn chải, lấy lượng kem đánh răng nhỏ như hạt đậu.
Bước 2: Súc miệng với nước sạch trước
Bước 3: Dùng bàn chải để làm sạch mặt ngoài của răng. Chải đều tay từ hàm trên đến hàm dưới, hàm trên chải hất xuống, hàm dưới chải hất lên hoặc xoay tròn bàn chải.
Bước 4: Chải mặt trong của hàm. Chải tất cả các răng hàm trên và dưới bằng cách di chuyển bàn chải lên xuống hoặc xoay. Chú ý các răng hàm phía trong vì đây là răng nhai chính nên có rất nhiều thức ăn bám vào.
Bước 5: Làm sạch lưỡi bằng cách dùng mặt sau của bàn chải và kéo từ trong ra ngoài.
Bước 6: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết kem đánh răng trong miệng. Sau đó rửa sạch bàn chải.
Để giữ được hàm răng trắng, xinh các con đừng quên bài học ngày hôm nay nhé.
